کاربر 765347
3 سال پیش
من فقط یه جلسه رفتم مطب خانم دکتر یوشاری و بهم برنامه رژیم غذایی دادن اما چون دیگه نرفتم و ادامه ندادم وزنم هنوز ثابت مونده میخوام در عرض دو ماه حداقل 41 کیلو بشم (13 سالمه و 36 کیلو ام) اصلا میل به بعضی از غذا های خونگی ندارم و خیلی لاغر شدم بنظرتون چیکار باید بکنم؟ (لطفا اگه راه حل موثری دارید و میدونید بگید)