درصد چربی بدن
برآورد چربی با اندازهگیری دورهای بدن، روش Navy.
یک قدم تا آگاهی بیشتر
پس از تکمیل اطلاعات، نتیجه و راهنمای خواندن آن اینجا نمایش داده می‌شود.
درصد چربی بدن چگونه کار می‌کند؟
برآورد چربی با اندازهگیری دورهای بدن، روش Navy.
مقادیر را با واحد مشخص‌شده وارد کنید. اعداد خروجی برای خوانایی گرد می‌شوند؛ محاسبات با دقت کامل انجام می‌شوند.
راهنمای استفاده و منابع
برای بزرگسالان؛ در بارداری، شیردهی، بیماری زمینهای یا اختلال خوردن از برنامه شخصی متخصص استفاده کنید. خطای اندازهگیری دور بدن روی نتیجه اثر زیادی دارد؛ این برآورد جایگزین سنجش ترکیب بدن نیست.
منابع و مطالعه بیشتر
پرسش‌های متداول درباره درصد چربی بدن
برای استفاده از درصد چربی بدن چه اطلاعاتی لازم است؟
اطلاعات مورد نیاز: قد، جنس زیستی در فرمول، دور شکم مردان در ناف / کمر زنان در باریک‌ترین نقطه، دور گردن زیر حنجره، دور باسن در پهن‌ترین نقطه. واحد و بازه ورودی کنار هر فیلد مشخص است.
نتیجه درصد چربی بدن را چگونه تفسیر کنم؟
برای بزرگسالان؛ در بارداری، شیردهی، بیماری زمینهای یا اختلال خوردن از برنامه شخصی متخصص استفاده کنید. خطای اندازهگیری دور بدن روی نتیجه اثر زیادی دارد؛ این برآورد جایگزین سنجش ترکیب بدن نیست.